Votre corps peut devenir votre alliĂ© au quotidien.Si vous souhaitez retrouver une relation harmonieuse avec vous-mĂŞme, commencez par Ă©couter ce que votre corps a Ă vous dire. Mettez-vous Ă son Ă©coute un peu tous les jours : son rythme, ses besoins, sa musique, son souffle, ses mouvements, etc… Il s’agit d’un entraĂ®nement qui finira par […]
