Votre corps peut devenir votre allié au quotidien.Si vous souhaitez retrouver une relation harmonieuse avec vous-même, commencez par écouter ce que votre corps a à vous dire. Mettez-vous à son écoute un peu tous les jours : son rythme, ses besoins, sa musique, son souffle, ses mouvements, etc… Il s’agit d’un entraînement qui finira par […]