FAQ
FAQ
Vous avez des questions. J’y réponds
La sophrologie est-elle adaptée à mon besoin ?
Il est tout à fait normal de se poser cette question si vous n'avez jamais consulté de sophrologue auparavant. N'hésitez pas à prendre contact avec moi soit par mail soit par téléphone pour en discuter. N'hésitez pas non plus à aller consulter mon site, vous y trouverez très certainement des réponses...C'est souvent en s'exprimant sur son besoin avec le thérapeute que le processus de guérison se met en marche.
Vais-je réussir à faire les exercices proposés par le sophrologue ?
C'est souvent pour évacuer le trop plein de stress que les personnes consultent. Le sophrologue ne va pas mettre la personne qui consulte dans un processus de performance mais plutôt dans une écoute de ses ressentis.
De combien de séances vais-je avoir besoin ?
Il n'est pas simple pour le sophrologue de répondre à cette question même si elle est tout à fait légitime. Le nombre de séances dépend de la raison pour laquelle vous consultez et de votre posture pendant et entre les séances. Les enfants évoluent plus rapidement que les adultes.