par admin4813 | Mai 29, 2023 | Dynamiques Sophro, Non classé
Votre corps peut devenir votre allié au quotidien.Si vous souhaitez retrouver une relation harmonieuse avec vous-même, commencez par écouter ce que votre corps a à vous dire. Mettez-vous à son écoute un peu tous les jours : son rythme, ses besoins, sa musique, son...
par Mathilde Trantoul | Déc 12, 2022 | Dynamiques Sophro, Non classé
« Le danse est un poème dont chaque mouvement est un mot » Philippe Collas Laisser son corps bouger, danser, évoluer de façon libre et spontané pour ouvrir un espace de lâcher-prise, de connexion à soi, de découverte simple du plaisir d‘être en mouvement pour cheminer...
par Mathilde Trantoul | Nov 22, 2022 | Dynamiques Sophro, Non classé
Tout d’abord, ce qui est important pour l’enfant c’est de savoir nommer l’émotion qui l’anime (joie,tristesse, colère, peur, dégoût, amour etc)Pour cela, dès le plus jeune âge (5/6 ans) les enfants peuvent s’entraîner à identifier les émotions qu’ilsressentent.Le...
par Mathilde Trantoul | Oct 7, 2022 | Dynamiques Sophro, Non classé
La Sophrologie Ludique® a été créée par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez en 1985 dans le cadre de la faculté de sophrologie sociale à Bogotá en Colombie (F.E.I.S. dirigée par le Pr. A. Caycedo créateur de la Sophrologie en 1960. C’est...
