Mon offre phare : MON AC’CORPS
MON ACCOMPAGNEMENT AC'CORPS
4 mois pour te reconnecter à toi-même, retrouver ton énergie, et devenir la femme (et la mère) que tu as toujours rêvé d’être.
TA réalité aujourd’hui…
Tu es sur tous les fronts : Maman, compagne, collègue, amie…
Tu jongles chaque jour avec toutes ces casquettes. Tu donnes, tu tiens bon, tu assures.
Mais à l’intérieur, tu t’épuises.
Tu te réveilles chaque matin avec une boule au ventre et une fatigue qui ne te quitte plus.
Tu es à fleur de peau. Émotive. Épuisée.
Et dans tout ce trop-plein, ce sont souvent tes enfants qui en font les frais.
- Tu t’énerves pour des détails.
- Tu cries, puis tu culpabilises.
- Tu te vois réagir comme tu t’étais promis de ne jamais le faire.
👉 Tu voudrais tant être plus patiente, plus aimante, plus présente — mais tu n’y arrives pas.
Et ce que tu ressens ne s’arrête pas là :
- Tu n’as plus d’énergie, même pour les choses qui t’animaient.
- Tu n’as plus de vraie place pour toi, pour ton corps, pour tes émotions.
- Tu ne sais plus comment poser tes limites sans exploser ou te taire.
- Tu te sens déconnectée de toi-même, vidée, comme si tu passais à côté de ta propre vie.
Tu as essayé… des lectures, des psy, du sport, des compléments.
Mais rien ne change en profondeur.
Et aujourd’hui, tu sais que ce n’est pas juste une question d’organisation ou de “faire mieux”.
Tu sens que le vrai travail, il est là :
👉 te retrouver, te reconnecter, te libérer.
Pour toi.
Et pour les liens que tu veux (re)construire autour de toi.
Ce que tu veux vraiment…
Tu ne veux plus simplement “tenir bon” ou éviter d’exploser.
Tu veux retrouver du souffle, de la clarté, de la stabilité.
Tu veux te sentir de nouveau vivante, présente, capable d’agir sans t’oublier.
Concrètement, tu veux :
- Avoir de l’énergie le matin pour démarrer ta journée avec envie.
- Réagir avec calme face à tes enfants, sans culpabiliser ensuite.
- T’accorder du temps, sans avoir à le négocier ou t’en excuser.
- Dire ce que tu ressens sans avoir peur de blesser ou d’en faire “trop”.
- Poser tes limites clairement, sans avoir à te justifier.
- Sentir que tu existes, que tu as ta place, que tu comptes.
Et au fond, tu veux retrouver une version de toi qui te ressemble.
Une femme plus libre.
Plus en paix.
Plus ancrée.
Si je te parle de tout ça, c’est parce que je l’ai vécu personnellement.
Moi aussi, j’ai traversé ce vide intérieur, cet épuisement profond et cette sensation permanente de ne pas être à la hauteur.
Mes relations familiales étaient devenues explosives, je n’avais plus d’élan, plus de joie.
Aujourd’hui, je me sens profondément bien.
J’ai retrouvé mon énergie, ma joie et ma liberté intérieure.
Je me respecte, j’affirme mes limites et je communique sereinement.
Je prends soin de moi et je vis pleinement.
C’est exactement ce chemin de transformation que je souhaite t’offrir avec Mon Ac’corps.
Imagine dans quelques mois…
– Tu te réveilles avec de l’énergie et l’envie de profiter pleinement de tes journées.
– Tu t’affirmes avec calme et poses tes limites sans culpabilité.
– Tu accueilles tes émotions sans te laisser déborder.
– Tu vis des moments doux, simples et vrais avec tes proches.
– Tu prends enfin du temps pour toi, sans avoir à te justifier.
– Tu ressens une vraie liberté intérieure, de la confiance… et une paix que tu n’avais plus sentie depuis longtemps.
Les 4 piliers de l’accompagnement
Tout au long de ces 4 mois, tu vas cheminer à travers 4 grands axes qui t’aideront à te retrouver en profondeur :
- Te remettre au centre
Tu apprendras à t’écouter, à te prioriser, à t’honorer. Sans culpabilité. Tu reprendras contact avec ton rythme, tes besoins, tes élans. - Exprimer ce qui est là
Tu apprendras à reconnaître et libérer tes émotions, à dire ce que tu ressens avec justesse. Tu déposeras ce qui t’alourdit et commenceras à te sentir entendue, vraiment. - Te reconnecter à ton corps
Ton corps redeviendra ton allié. Tu retrouveras des sensations oubliées, du souffle, de l’ancrage. Tu sortiras de ta tête pour revenir dans le vivant. - Apaiser tes relations
Tu apprendras à poser des limites saines, à sortir du “je dois tout gérer”, à communiquer autrement, en particulier dans ta relation avec tes enfants.
Ce que tu viens transformer profondément
Ce n’est pas juste un mieux-être passager.
C’est une bascule intérieure qui transforme ta manière d’être, ton énergie, ton lien à toi-même.
Tu vas…
- Retrouver un ancrage intérieur solide, même quand tout bouge autour de toi
- Sortir du pilote automatique, reprendre le pouvoir sur tes choix, sur ta parole, sur ta place
- Réagir avec calme là où tu criais, exprimer là où tu te taisais
- Poser tes limites sans violence, sans peur ni justification
- Remettre de la douceur et de la vérité dans tes relations, sans t’effacer
- Te sentir vivante, libre, digne d’amour, sans avoir à faire plus pour le mériter
Et surtout : Te reconnaître à nouveau, et te choisir.
Ce que tu reçois en rejoignant Mon Ac’Corps
– 8 séances individuelles entièrement adaptées à tes besoins.
– Des comptes-rendus personnalisés pour approfondir ta transformation entre les séances.
– Des audios de visualisations sur mesure pour te sentir plus légère et apaisée au quotidien.
– Des exercices concrets à intégrer facilement pour maintenir ta joie et ton énergie.
– Un suivi rapproché via WhatsApp pour avancer sereinement en étant soutenue au quotidien.
Mes clientes témoignent de leur travail à mes côtés
“Mathilde est très à l’écoute et cherche véritablement à adapter sa pratique pour répondre au plus près à nos besoins. Le travail rigoureux et de qualité entre les séances permet d’entrevoir le voie de notre Liberté et de se défaire des vieux schémas qui nous collent à la peau. Vous serez en d’excellentes mains avec Mathilde et vous opérerez une transformation tout en douceur.” Amélie
“Mathilde a la douceur, l’écoute active mais aussi le talent et la souplesse nécessaires. Sa profonde gentillesse, son réel altruisme, l’intérêt profond qu’elle porte à chacun(e) (sans parler de ses compétences professionnelles) sont des cadeaux que l’on reçoit pleinement et qui permettent grâce à Mon Ac’corps d’entreprendre un chemin vers soi à notre rythme en se respectant.” Virginie
“L’accompagnement Mon Ac’corps m’a permis de me retrouver pleinement dans toutes les sphères de ma vie. Aujourd’hui, je me sens beaucoup mieux, plus à même de mener de front mon rôle de maman, de femme et d’architecte. J’ai trouvé en moi les ressources dont j’avais besoin. Merci Mathilde de m’avoir donné les clefs pour les laisser émerger. “ Magali
