« Le danse est un poĂšme dont chaque mouvement est un mot » Philippe Collas Laisser son corps bouger, danser, Ă©voluer de façon libre et spontanĂ© pour ouvrir un espace de lĂącher-prise, de connexion Ă soi, de dĂ©couverte simple du plaisir dâĂȘtre en mouvement pour cheminer vers soi et gagner en Ă©nergie vitale. Tel est le […]
Tout dâabord, ce qui est important pour lâenfant câest de savoir nommer lâĂ©motion qui lâanime (joie,tristesse, colĂšre, peur, dĂ©goĂ»t, amour etc)Pour cela, dĂšs le plus jeune Ăąge (5/6 ans) les enfants peuvent sâentraĂźner Ă identifier les Ă©motions quâilsressentent.Le sophrologue peut aider lâenfant Ă poser des mots et de cette façon lâaider Ă extĂ©rioriser.Poser des mots […]
La Sophrologie LudiqueÂź a Ă©tĂ© crĂ©Ă©e par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez en 1985 dans le cadre de la facultĂ© de sophrologie sociale Ă BogotĂĄ en Colombie (F.E.I.S. dirigĂ©e par le Pr. A. Caycedo crĂ©ateur de la Sophrologie en 1960. C’est une pĂ©dagogie crĂ©ative de la conscience incluant le corps, la conscience, le mouvement, l’aspect ludique et la […]